焦點(diǎn)信息:腸胃炎吃什么食物好_6款食物讓你輕松應(yīng)對胃部疾病
發(fā)布時(shí)間：2023-05-23 21:59:23
文章來源：元宇宙網(wǎng)
1.牛奶：患腸胃炎的人平時(shí)肚子疼是很常見的。這時(shí)候多注意，適當(dāng)喝點(diǎn)牛奶。牛奶可以養(yǎng)胃，緩解胃痛。牛奶含
(資料圖)
現(xiàn)如今大家都會選擇在網(wǎng)絡(luò)上汲取相關(guān)知識內(nèi)容，比如腸胃炎吃什么食物好_6款食物讓你輕松應(yīng)對胃部疾病，為了更好的解答大家的問題，小編也是翻閱整理了相應(yīng)內(nèi)容，下面就一起來看一下吧！
1.牛奶：患腸胃炎的人平時(shí)肚子疼是很常見的。這時(shí)候多注意，適當(dāng)喝點(diǎn)牛奶。牛奶可以養(yǎng)胃，緩解胃痛。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，可以中和胃酸，緩解胃痛。但對于一些喝牛奶后胃酸、胃痛的患者，專家建議最好不要喝牛奶。
2.粥：說到養(yǎng)胃，粥絕對是最佳選擇之一，尤其是小米粥養(yǎng)胃效果明顯。專家建議，喝粥的時(shí)候，最好盡量多咀嚼，這樣也能達(dá)到養(yǎng)胃的效果，不會導(dǎo)致不適。
3.白蘿卜湯：有些胃炎患者嘴里經(jīng)常泛酸，不想吃東西。這類患者多為脾胃不和的胃炎。建議這些患者在日常生活中多喝白蘿卜湯，以緩解這些不適癥狀。
4.菠菜：菠菜能潤燥養(yǎng)肝，對胃和便秘有益。菠菜還能促進(jìn)胃和胰腺的分泌，增加食欲，幫助消化。因?yàn)椴げ烁缓w維素，可以幫助腸道蠕動。但是吃菠菜的時(shí)候要小心，因?yàn)椴げ酥泻写罅康牟菟?，過量食用會影響人體對鈣的吸收。所以吃菠菜的時(shí)候要注意避免和豆腐、紫菜等高鈣食物一起吃，或者在烹飪前稍微焯一下，去除草酸。
5.肉湯：對于出現(xiàn)口干咽燥、食之無味等癥狀的胃炎患者，在日常生活中不妨多喝肉湯、雞湯等湯類，或多吃酸味水果、果汁等食物。這些食物能有效促進(jìn)胃液分泌，幫助消化吸收。
6.酸奶：對于萎縮性胃炎患者，日常生活中要多喝酸奶。其中的磷脂會緊緊吸附在胃壁上，從而保護(hù)胃黏膜。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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