【解暑】金銀花水鴨湯——適宜內(nèi)虛熱、上火的人士食用。此湯清熱解毒

發(fā)布時間：2023-08-14 09:28:55 文章來源：個人圖書館-藍博灣

?金銀花水鴨湯材料配方金銀花9克，生地、熟地各6克，水鴨1只，瘦肉...

(資料圖片僅供參考)

?金銀花水鴨湯

材料配方

金銀花9克，生地、熟地各6克，水鴨1只，瘦肉250克。

烹調(diào)方法

1.金銀花選用優(yōu)質(zhì)無硫產(chǎn)品，各藥材洗凈，稍浸泡。

2.水鴨洗凈，去內(nèi)臟和尾部；瘦肉洗凈，整塊不刀切，與水鴨一起“飛水”。

3.將材料一起放進瓦煲內(nèi)，加入清水適量，武火煲沸后，改為文火煲2.5小時，調(diào)入適量食鹽即可。

養(yǎng)生功效

夏天炎熱，人體易上火，皮膚易生瘡毒，中醫(yī)認為水鴨是水中之禽，性涼，適宜內(nèi)虛熱、上火的人士食用。此湯用清熱解毒、疏散風熱的金銀花，滋陰清熱、涼血止血的生地，滋陰養(yǎng)血、生精補髓的熟地煲水鴨，能滋補肌膚、祛瘡毒。

關(guān)鍵詞：

最近更新

熱門推薦HOT

風雨同心，東風公司全力馳援抗洪
連日來，受超強臺風“杜蘇芮”持續(xù)性影響，全國多地遭受了嚴重的洪
表里山河能動華夏 ——《中
山西，這片黃河和太行山環(huán)抱、山地和盆地交織的土地上，閃耀著中華
?沿著黃河看中國“活動青海啟動
景觀資源和文化遺產(chǎn)豐富的黃河，有哪些國家級的主題精品線路？黃河
洪災無情，東風有愛 | 東風商
近日,臺風“杜蘇芮”和“卡努”席卷全國,帶來極端降雨天氣,京津冀局
100臺定制車交付東風商用車與
“高效快遞先鋒，可靠馭享東風”，7月26日，東風商用車與申通快遞批
可靠引領(lǐng)，看東風商用車燃氣車如
今年以來，天燃氣重卡成為商用車領(lǐng)域新的增量市場，市場銷量一路“
燃氣車怎么選？老司機有套路
隨著“雙碳”戰(zhàn)略的不斷推進和國內(nèi)天然氣價格的持續(xù)走低,一場天然氣
綠色、責任、創(chuàng)新，東風商用車全
2023博鰲亞洲論壇，將人們的關(guān)注點再次聚焦到ESG。面對世界之變、時
邂逅東風天龍燃氣車高效可靠創(chuàng)
近期，隨著天燃氣價格持續(xù)下降以及經(jīng)濟回暖大趨勢，天然氣重卡以絕對性價比成為卡友們的心之所向。今年以來，天然氣重卡市場銷售火爆，東風
以技術(shù)和實力支持巴哈大賽東風
近日，第七屆中國汽車工程學會巴哈大賽(簡稱巴哈大賽)在湖北襄陽落下帷幕。該項賽事是繼中國大學生方程式汽車大賽(FSC)成功舉辦之后，中國