
當(dāng)下,心理健康正成為跨越年齡、地域和階層的健康議題:青少年的抑郁,職場(chǎng)人的焦慮,老年人的孤獨(dú)……然而,面對(duì)嚴(yán)峻挑戰(zhàn),我國(guó)精神衛(wèi)生診療仍面臨專(zhuān)業(yè)性不強(qiáng)、覆蓋面不廣、人才儲(chǔ)備不足等結(jié)構(gòu)性問(wèn)題,人均資源遠(yuǎn)低于國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)。如今,國(guó)家以“每個(gè)地市一間心理門(mén)診”的規(guī)劃,讓精神衛(wèi)生服務(wù)走出專(zhuān)科醫(yī)院的圍墻,融入日常生活;推動(dòng)統(tǒng)一使用12356心理援助熱線,更似一條無(wú)形的紐帶,讓山野鄉(xiāng)村與繁華都市共享同一片晴空。這些探索和嘗試如春風(fēng)化雨,潤(rùn)澤著那些因“病恥感”而沉默的心靈。
關(guān)注精神衛(wèi)生,近年來(lái)各地頻出新舉措、好實(shí)踐。以上海為例,地處宛平南路600號(hào)的上海市精神衛(wèi)生中心“出圈”了,被網(wǎng)友親切稱(chēng)為“600號(hào)”。近年來(lái),從刷屏社交網(wǎng)絡(luò)的“精神衛(wèi)生中心月餅”到患者和醫(yī)生共同繪制的“600號(hào)畫(huà)廊”,從登上國(guó)家衛(wèi)健委新聞發(fā)布會(huì)支招“節(jié)后返崗自我調(diào)節(jié)”到與高校聯(lián)袂推出“600號(hào)來(lái)信”解答讀者心理健康問(wèn)題……這家老牌醫(yī)療機(jī)構(gòu)用“文創(chuàng)、藝術(shù)、幽默+專(zhuān)業(yè)”為精神健康“去妖魔化”。當(dāng)印著“有病,得治”字樣的帆布包成為年輕人的時(shí)尚單品,當(dāng)精神科醫(yī)生開(kāi)直播講述情緒管理技巧,這些舉措不僅消解了公眾對(duì)精神疾病的恐懼,更讓心理健康從“諱疾忌醫(yī)”變成了可觸摸、可討論的生活話題。
與此同時(shí),我們也要意識(shí)到,硬件鋪設(shè)易、觀念破冰難。要在全社會(huì)營(yíng)造關(guān)注精神衛(wèi)生、正視心理問(wèn)題的氛圍,還要共同努力。當(dāng)下,部分人群對(duì)心理問(wèn)題的認(rèn)知仍有誤區(qū),將情緒困擾等同于“意志薄弱”的偏見(jiàn)尚未根除。我們必須認(rèn)識(shí)到,精神衛(wèi)生體系的真正成熟,需要診療室里的專(zhuān)業(yè)儀器和專(zhuān)業(yè)醫(yī)生,更需要整個(gè)社會(huì)對(duì)“心靈感冒”的平常心。正如心理醫(yī)生常說(shuō)過(guò)的一句話:情緒生病和身體發(fā)燒一樣,不需要羞愧,只需要治療。我們期待看到的,不僅是在報(bào)告廳里增長(zhǎng)知識(shí),更是菜市場(chǎng)、咖啡館、辦公室、家庭餐桌旁日漸松弛的對(duì)話氛圍。
當(dāng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)用創(chuàng)意打破認(rèn)知壁壘,當(dāng)普通人學(xué)會(huì)給疲憊的情緒“放個(gè)假”,我們方能真正實(shí)現(xiàn)從“活著”到“生活”的跨越。讓生命活得長(zhǎng)久,更要讓靈魂活得舒展,健康中國(guó)的圖卷中,精神衛(wèi)生的防線丈量著文明社會(huì)的精神海拔。給心靈留一扇透氣的窗,不僅是醫(yī)療體系的進(jìn)步,更是一個(gè)文明社會(huì)對(duì)“人的完整性”的深刻關(guān)懷。
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