網(wǎng)球肘的治療方法世界看點

發(fā)布時間：2023-07-03 13:17:45 文章來源：個人圖書館-何東生

所以在診斷為網(wǎng)球肘的患者我們都可以從橈神經(jīng)卡壓的幾個點作為治療...

(資料圖片)

所以在診斷為網(wǎng)球肘的患者我們都可以從橈神經(jīng)卡壓的幾個點作為治療點，不僅處理到了緊張的肌肉而且還處理到了支配網(wǎng)球肘周圍一圈不適的橈神經(jīng)！

除了出現(xiàn)癥狀的處理思路，我們更應該關注導致網(wǎng)球肘引起的本質(zhì)原因！大多因為我們本是的手臂力量的下降才會引起勞損的產(chǎn)生，或者不規(guī)律的運動突然加大強度沒有適應、沒有得到充分的休息引起的網(wǎng)球肘。

所以網(wǎng)球肘的發(fā)生后早期的理療、橈神經(jīng)卡壓的處理緩解疼痛之后更加強手臂的力量、耐力訓練這樣才是比較完整的康復治療思路！

總結：網(wǎng)球肘的處理一定不要只關注疼痛本身，而更應該想到的是橈神經(jīng)的卡壓！網(wǎng)球肘的處理思路歸結幾個關鍵詞就是----橈神經(jīng)溝、旋后肌、訓練（手臂的靈活性與力量）

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